37 неделя беременностиРоды могут начаться в любой момент и это будут нормальные роды. Ребеночек родится доношенный, ему не понадобятся реанимационные мероприятия. Но все же пусть он еще неделю – две поживет у мамы, наберется сил.

Малыш набирает 30 грамм в день, из них 15 – подкожного жира. Итого – еще 220 грамм в плюсе за эту неделю и около 3 кг общего веса. Рост также увеличился и подбирается к стандартным 50 см.

Новости недели

Из больших новостей – изменение характера сна ребенка. Прежде его сон состоял только из быстрой фазы, которая характеризуется повышенной мозговой активностью и незначительным снижением тонуса мышц.  Во время быстрой фазы человек перерабатывает информацию, полученную в течение бодрствования – т е продолжает учиться всему что происходит вокруг него. Это время снов и видений. Теперь же в сон нашего малыша вплетаются и фазы медленного сна, когда происходит полное расслабление мышц, снижается тонус организма и большая часть мозга спит. Но если у взрослых фаза медленного сна занимает 80% времени, то младенцы так спешат познать этот мир, что они находятся в этой фазе 30-60% от продолжительности сна.

Еще один важный момент – основные структуры мозга сформированы, накопление нейронов практически закончено, теперь основной упор делается на создание миелиновых оболочек. Эти оболочки покрывают отростки каждого нейрона, значительно ускоряя передачу импульсов от головного мозга к органам-исполнителям. Этот процесс будет происходить и после рождения и закончится только к концу первого года жизни. Значение миелиновых оболочек трудно переоценить – они приводят к точной координации движений, к  быстрой реакции на изменения окружающей среды.

Носовые и ушные хрящики становятся прочнее, волосы и ноготки выросли и отчетливо видны. Малыш тоже готовится к родам, в его организме начал вырабатываться гормон  кортизон, который отвечает за окончательное созревание легких. Надпочечники тоже заметно увеличились в размерах и  проявляют большую активность – вырабатываемые ими гормоны адреналин и норадреналин защитят крохотный организм от стресса во время родов. Пищеварительная система наращивает темпы работы, в кишечнике скопился меконий – первые отходы жизнедеятельности,  которые выйдут наружу уже после рождения.

А что у мам?

Осталось совсем немногоЗадача мамы – в последний раз все проверить, дать последние ценные указания супругу и ждать волшебного дня. Чтобы время не тянулось в томительном ожидании, можно проверить списки покупок, которые запланированы сразу после рождения – это коляска, кроватка, ванночка для купания и другие необходимые предметы. Чаще всего суеверные мамочки остерегаются покупать их раньше срока, но никто не мешает вам пройтись по магазинам или исследовать интернет платформы в поиске самых удачных моделей. На форумах мамочки описывают достоинства и недостатки кроваток и колясок, которые они уже приобрели, так что вы сможете получить информацию из первых рук.

Помогите любимому мужу, которого и так ждут нелегкие деньки – составьте подробный список покупок (желательно с адресами магазинов и точным описанием моделей). Когда знаменательное событие уже состоится, он сможет быстро купить все необходимое и достойно встретить вас из роддома.

В сумку сложите вещи для себя и ребеночка. Косметические мелочи все же лучше купить заранее и взять с собой в больницу: присыпку, детское масло, ухаживающий крем, влажные салфетки. Условия в больнице могут быть самыми разными, лучше быть готовой ко всему. Не забудьте и о себе – прокладки, гигиенические салфетки, мыло и прочие мелочи.

Небольшое видео — 37 неделя беременности.

Что ж, осталось проверить документы, которые также должны быть готовы и сложены в сумку и можно спокойно ждать свидания со своим малышом.

Будьте готовы – оно уже совсем близко!