35-nedel-beremennostiВремя незаметно бежит, и вот вы добрались до 35 недели беременности. Если считать простыми месяцами – начало последнего, девятого месяца. Он будет тянуться долго, потому что нетерпеливое ожидание чуда растягивает время, но это время ожидания счастья. Малыш практически готов к самостоятельной жизни, ему осталось только набрать побольше веса и подрасти.

Итак, за эту неделю наша кроха подросла еще на сантиметр, теперь ее рост от макушки до малюсеньких пяточек – 44-45 см. Начиная с этой недели, еженедельный «прирост» веса будут около 220 грамм, так что на сегодня это уже больше 2.5 кг.

Новости недели

Подкожный жир приближается к своей норме, исчезают последние островки пушка лануго и малыш приобретает вид нормального младенца с гладкой розовой кожей.  Да, он еще несколько худоват, особенно на внимательный мамин взгляд, но все еще впереди – еще есть несколько недель в мамином животике, в течение которых малыш будет активно поправляться, и целая самостоятельная жизнь! Если ребенок рождается немного худеньким, это чаще всего исправляется  в первый месяц жизни – мамино молоко творит чудеса, так что детки могут набрать даже более килограмма за первые 4 недели!

Ваша кроха может похвастаться не только красивыми волосами, но и очерченными бровями и полностью сформированными ресницами. Вы не сможете отвести взгляд от этих голубых глаз…почему голубых? Практически все детки рождаются с голубым цветом радужки, только к концу первого года вы увидите, что глаза сына или дочки стали зелеными, как у мамы или карими, как у папы. Предупредите об этом любимого мужа, особенно если он очень ревнив.

Детке все меньше места в матке, он лежит в одной позе, двигая ручками и ножками или поворачивая головку. Эти движения видны все отчетливее, легко определить по форме «выпуклости» на животе, что именно уперлось вам в бок или под ребра. Да, трудно дышать. Да, трудно есть, лежать и спать. И сидеть. И ходить. Это совсем скоро пройдет. Те, кто ждет своего первенца, скорее всего дождутся облегчения уже на этой неделе – ребенок опускается в область малого таза мамы, готовясь к рождению, вслед за ним опускается и живот, так что дышать и жить будет намного легче. Если этого пока не произошло, не пугайтесь, все очень индивидуально и ваш малыш спустится именно тогда, когда будет к этому готов.

А что у мам?

35-nedelya

Вы уже набрали около 13-14 кг (кто-то и больше) и кажетесь себе огромным неповоротливым дирижаблем, который крушит все на своем пути. Но это только ваши ощущения – вы смотритесь органично и очаровательно, вам животик очень идет. Даже такой большой. Конечно, за питанием нужно следить, избегайте мучного и сладкого – они добавляют лишние килограммы, создающие неудобства при родах и нагрузят до предела ваш пищеварительный тракт, который и так работает из последних сил. Запоры – бич беременных и могут закончиться очень плачевно, следите за регулярностью стула. Но не стоит избегать продуктов, содержащих кальций – он нужен как никогда.

Бессонница – еще одна «подружка» последних недель беременности. Она вызвана бесконечными прогулками в туалет, болями с пояснице и ногах, толчками неугомонного чада и невозможностью выбрать для себя удобное положение. Кроме того, влияет возрастающее беспокойство о том, как пройдут роды, каким будет малыш, как вы справитесь с ролью мамы и еще о множестве глупостей, которыми так любят забивать свою головку беременные женщины. Справляться будем так – чтобы не бегать в туалет еще чаще, чем обычно, избегаем пить на ночь много жидкости; с родным ребенком постараемся договориться о совместном сне – тут волшебное влияние на любимое чадо имею папы; оборачиваемся подушкой для беременных или тащим в кровать все подушечки, которе есть в доме и устраиваем себе гнездышко (где при этом поместится муж – его забота). Наконец, плюем на все тревоги или пьем немного безвредной валерианочки. Вуаля – почти безмятежный сон вам обеспечен.