31 неделя беременностиПошла первая неделя декретного отпуска, вы, наконец, можете расслабиться и отдохнуть от рабочей суеты. Вы с малышом чувствуете себя прекрасно, полны сил и планов, и у вас впереди 10 недель, чтобы все успеть.

За эту неделю кроха вырастет до 41-43 см полного роста, а его вес составит 1600-1800 грамм. Прибавка в весе ощущается, но вы еще довольно поворотливы и грациозны.

Новости недели.

Несколько важных событий происходит в эти дни:

Начинает накапливаться белый подкожный жир, который депонируется над бурым, тем самым преображая кожу малыша из розово-красной в привычным нам бело-розовый оттенок. Толщина жирового слоя становится все больше, поэтому способность к терморегуляции все выше. Конечно, и после рождения младенец некоторое время будет чувствителен к температуре окружающей среды, но базовые механизмы защиты уже работают.

Но наибольшие изменения происходят в нервной системе – нервные отростки (кто помнит школьный курс биологии – аксоны, по который передаются нервные импульсы) покрываются особой миелиновой оболочкой, благодаря которой электрические сигналы проходят в десятки раз быстрее. Кора головного мозга усложняется, принимая внешний вид, характерный для взрослого человека. Кстати, количество и расположение основный извилин и борозд коры одинаково у всех людей, ведь каждая из них отвечает за строго определенный участок функционирования мозга.

Приходят в движение глазодвигательные мышцы – теперь наши глазки могут двигаться в глазных впадинах, тем самым существенно расширяя угол обзора. Зрачки уже реагируют на свет, сужаясь, ели на мамин животик попадает яркий луч и расширяясь в темноте. Включается защита глаз – роговичный рефлекс. Защищая глаза от травм, веки закрываются, в любой опасной ситуации. Благодря тому, что рефлексы управляются вегетативной (несознательной) нервной системой, мы закрываем глаза раньше, чем осознаем опасность. Возможно, включение этого рефлекса отчасти связано с тем, что ноготки на пальчиках уже подросли и стали острыми, а координация движений еще не на высшем уровне.

Органы пищеварения стараются не отставать, и включают один за другим важные процессы – поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин, самостоятельно снабжая организм гормоном, расщепляющим глюкозу и «консервирующим» ее в виде АТФ; печень вырабатывает желчь, без которой невозможно расщепление сложных жиров. Сама печень претерпевает усложнение, разделяясь на дольки, которые будут активно очищать организм от шлаков.

А что у мам?

31-nedelya-beremennosty«Благодаря» вырабатывающемуся организмом женщины гормону релаксину размягчаются тазовые суставы, при этом тазовое кольцо становится более податливым и растяжимым, что очень поможет ребенку при рождении – но ваша походка из-за этого становится не только смешной и нелепой, похожей на утиную, но и крайне неустойчивой. Будьте более внимательной, старайтесь не выходить из дома в одиночестве, если на улице зима – риск падения возрастает в разы.

Если вы планируете УЗИ на этой неделе, диагностика будет включать в себя анализ объема околоплодных вод. Эта информация нужна для того, чтобы оценить работу пищеварительной и выделительной систем малыша. Если объем мал – возможны патологии почек, если велик – следует оценить работу желудка крохи. Это нечастые отклонения в развитии, но все же лучше быть уверенным.

Большой живот и смещение центра тяжести приводит к болям в пояснице даже у тех, кто до этого ни на что не жаловался. Грамотное чередование неспешных прогулок и отдыха – залог вашего отличного самочувствия.

Ваши глаза сияют, пусть это длится!