беременность 20 недель

18 недель беременности с момента зачатия, или 20 недель по акушерскому календарю!!!

Вы прошли первую середину беременности!

Самое время принимать поздравления и подарки.

Если будущий папа и близкие забыли об этом, не стесняйтесь напомнить им – вы должны быть в центре внимания :)

20 неделя беременности: Мама + Малыш.

Росточек ребенка уже 25 см, а его вес почти 300 грамм!

Сердечко нашего малютки бьётся с частотой 120-160 ударов в минуту, причем этот родной стук можно услышать даже через стетоскоп (трубочка у доктора, которой он слушает животик у мамы).

Слух малыша становится все совершеннее, он постоянно слышит шум маминой крови и стук ее сердца.

Что может быть трогательнее, чем знание о том, что вы слышите стук сердца друг друга!

Кожа малыша претерпевает последние изменения и, наконец, становится четырехслойной.

Верхний слой – эпидермис на ладошках и ступнях покрывается уникальным узором.

Под ней располагается дерма, в толще которой располагается основное количество капилляров и нервных окончаний, чувствительные отростки которых выходят в верхний слой.

Также именно в дерме располагаются волосяные фолликулы, из которых растет нежный пушок, а на головке и настоящие волосики.

И вот наступил долгожданный момент, когда даже мамы, впервые ожидающие малыша, почувствуют, как он шевелится!!!

Это похоже на щекотку в животе или на воздушные пузыри, которые лопаются прямо внутри вас!

Незабываемое ощущение, неизменно вызывающее восторг у мамы и всех окружающих!

Теперь вы можете последить, когда любимое чудо кувыркается, а когда спокойно спит.В норме малыш должен шевелиться примерно 4-6 раз в час.

Если маленький непоседа ведет себя более активно, обязательно расскажите об этом врачу – может быть ему не хватает кислорода.

Мама начинает ощущать себя «совсем беременной».

Грудь ощутимо увеличилась в размерах, пополнела и потяжелела, вследствие чего могут появиться растяжки. Ареол вокруг сосков потемнел до темно-коричневого, появилось молозиво – первое молоко. Его ни в коем случае не нужно сцеживать, просто промокните гигиенической салфеткой. От бюстгальтеров с косточками давно пора распрощаться, потому что они давят на развивающиеся протоки, и прикупить хлопковое удобное белье.

Животик ощутимо вырос, матка достигла уровня пупка и продолжит расти примерно по 1см. в неделю. Из-за давления изнутри пупок может «выпятиться» наружу – в этом нет ничего страшного, такие явления проходят сами сразу после родов.

Особенно чутко нужно начать относиться к своему самочувствию.

Женщины второй половины беременности очень подвержены инфекциям, особенно это качается мочеполовой системы.

Пиелонефрит – одно из самых распространенных заболеваний при беременности, но если вовремя обратить внимание на появившиеся боли во время мочеиспускания или изменение цвета выделений из влагалища с бело-прозрачного на зеленоватый, множество проблем можно предотвратить.

Тщательно следите за гигиеной половых органов, но помните, что спринцевание и агрессивное мытье вам противопоказаны.

Вы можете почувствовать головокружение и слабость.

Скорее всего, у вас понизился гемоглобин.

Это в общем нормально, сильно увеличившийся объем крови не может быть наполнен форменными элементами крови, как раньше.

И все же необходимо сдать анализы и определить, насколько сильна нехватка гемоглобина в крови. Если эти показатели ниже 100 единиц, вам назначат железосодержащие препараты, способные взять эту ситуацию под контроль.

Добавьте в меню печень, икру и красную рыбу, а также яблоки и изюм, бобовые и орехи – они станут хорошими профилактическими средствами против снижения гемоглобина.

Желаем вам легкой и благополучно протекающей, беременности!!!