Как вывести мужчину из депресси после появления в доме малыша?Дом наполнен тайнами: долгожданный и уже такой любимый малыш должен родиться со дня на день.

Будущая мама становится тихой и задумчивой, а ее супруг, напротив, развивает невероятно бурную деятельность – и перестановку в квартире сделать, и в магазин-аптеку по сто раз сбегать.

И вот он – день X., настал. Вы стали — РОДИТЕЛЯМИ!

И в этот, казалось бы, самый счастливый момент жизни, начинают прорастать росточки проблем. Накапливается усталость, тревожность, неуверенность в своих силах. Мама очень ждет поддержки супруга и надеется на его помощь. Но папа почему-то опять задержался на работе, как вчера и позавчера. А потом пришел раздраженный и взвинченный.

Мама попросила – папа отказался; мама обиделась – папа расстроился.

Первая ссора…

Женщина в недоумении: Почему??? родной и близкий человек, который так мечтал о ребенке и рассуждал, как здорово они все вместе заживут, отдалился и не принимает участие в жизни малыша?!

Может быть, звучит невероятно, но у него…послеродовая депрессия!

«Чушь!» — воскликнут возмущенные женщины, — «Это нам тяжело!».

И все же около 10% мужчин страдают этим недугом — послеродовой депрессией.

Как узнать, что у вашего мужчины депрессия?

Мужчина становится замкнутым и молчаливым, а при попытке выяснить причину – раздраженно отнекивается. Старается реже бывать дома, придумывая в оправдание сотни важных дел. Старательно избегает любых поручений, связанных с ребенком – помыть, подержать, покачать, и уж тем более боится оставаться с ним наедине больше, чем на 2 минуты. Со стороны может показаться, что это ужасный эгоист, которому долгожданный ребенок оказался в тягость.

Что лежит в основе послеродовой депрессии у мужчины?..

В основе женской послеродовой депрессии лежит гормональный дисбаланс, а также физическое и нервное истощение. Причиной мужского недомогания являются причины психологического характера. Мама в течение 9 месяцев чувствовала малыша, он шевелился под сердцем. Механизм материнского инстинкта уже запущен. Сердце замирает, когда глаза мамы и ребенка встречаются, и начинает биться уже совсем в другом ритме.

Папе в этом отношении сложнее. Любой нормальный мужчина представляет себе идиллию – розовощекий малыш сладко спит, а мама и папа любуются крохой. Когда же ему дают в руки ворох пеленок, в которых виднеется красное сморщенное личико, мужской мир может рухнуть. А тут еще бесконечные просьбы – принеси, подержи, постирай, развесь белье,…да еще этот бесконечный плач. Мужчина начинает сомневаться в том, что он способен стать идеальным отцом, оплатить непомерно возрастающие расходы. А тут еще любимая, которая стала другой, по каким-то неуловимым признакам, но другой. Еще этот маленький «лягушонок», который отнимает у нее все время.

Не расстраивайтесь — мужчине надо немного больше времени, чтобы перестроится на новый лад и по-настоящему почувствовать себя папой. Только очень сильные, волевые характеры в такой ситуации способны взять себя в руки и жесткими командами заставить себя действовать по велению совести и долга. Большинству мужчин все же требуется помощь. Да, как ни странно. Именно ваша. Хоть вы и ужасно устали.

Как помочь своему любимому мужчине – мужу и отцу – выйти из этого сложного состояния – депрессии???

Как же помочь ему?

Не зря многие женщины называют супруга «старшеньким», ведь мужчины – большие дети.

Поэтому стоит собрать последние крохи терпения и мудрости и дать ему возможность на время вернуться в беззаботное «бездетное» существование.

Стоит освободить на время его от домашних забот, дать возможность встретиться с друзьями, посмотреть вместе футбольный матч в спорт-баре. Если его приятели – состоявшиеся отцы, они обязательно помогут рассеять тревоги, рассказав о своих сложностях и вариантах победоносных решений. Нет ничего более значимого, чем рассказ человека о похожих проблемах, понимание, что с этим сталкивается еще множество молодых пап, и все они с честью выходят из этой ситуации.

Можно сделать молодому папе какую-нибудь «приятность». Например, купить портативный плеер и диск с любимой музыкой. Совсем не лишним будет напомнить себе, что этот мужчина – любимый человек, и устроить романтический ужин. Немного беззаботности даст ему возможность глубоко вдохнуть и посмотреть на это с другой стороны. Возможность быть с малышом наедине, пусть даже недолгое время, откроет сердце папы и настанет момент, когда мужчина превратится в папу. Самого счастливого. И любимого.

Берегите пап!!! Потому что мужчин на свете несколько миллиардов, а папуля — один на целом свете. Самый родной и заботливый!