упреки мужа, методы борьбы

Целый день круговерть: проснуться -> разбудить ребенка -> покормить -> погулять -> приготовить -> покормить -> уложить и покачать -> лихорадочно убрать и постирать -> а потом опять разбудить -> и снова покормить и погулять и поиграть -> а еще приготовить ужин -> самым смелым – привести себя в порядок к приходу любимого…и с утра то же самое – день сурка.

А он, самый родной и любимый: «А вот Люська со второго подъезда хлеб сама печет». Или: «А мама моя всегда отлично готовила и еще успевала шить на заказ в декрете».

Ужасно обидно и неприятно, хочется спрятаться в уголке и поплакать… Или побежать к лучшей подружке пожаловаться на горькую судьбу: «Ну всегда он ставит в пример свою одноклассницу (или маму, или соседку, или бывшую)».

Как бороться с мужской привычкой: ставить кого-нибудь в пример?

Для начала, отбросить все эмоции и трезво взглянуть на ситуацию: а вдруг и правда ваше время может быть израсходовано более рационально?

Это очень просто сделать – посчитайте в течение дня, на что уходит день – порой выясняется, что на одноклассники ушло два часа, а телефонный звонок подруге продлился больше часа – а это уже три часа из жизни. Ни в коем случае не проповедую забыть про общение с друзьями и полностью погрузиться в домашние хлопоты – так и до невроза недалеко. Просто, часто мы увлекаемся и не замечаем, как летит время. Не зря существует целое направление в психологии – тайм менеджмент, которое учит правильно распределять свое время. Потратьте несколько часов на поиск соответствующей информации в интернете, и оно обязательно окупится. Очень модное и гармоничное течение – fly ledy, которое учитывает все многочисленные дела, выполняемые женщиной, учит делать их легко и непринужденно! Поверьте, следуя их рекомендациям, вы удивитесь, насколько уменьшится время на уборку или создание великолепного ужина. Попробуйте, у вас обязательно получится!

Но не всегда упреки супруга, даже шуточные, имеют под собой твердую почву. Не стоит сердиться и доказывать свою правоту – стоит, просто, оставить любимого наедине с малышом и домашними заботами и убежать к подруге – порой необходимо дать возможность супругу самому убедится в количестве возникающих в течение дня неотложных (!) дел. Если уверены в чувстве юмора второй половины, можно сделать как в том анекдоте:

«Приходит муж домой – каша по стенам кухни размазана, игрушки ровным слоем по всей квартире, ужин не готов, холодильник пустой… Грязный сын выворачивает шкафы… А любимая супруга щелкает пультом от телевизора.

— ???

– Вот сегодня я целый день ничего не делала».

Это, конечно, шоковая терапия и подходит далеко не всем, но если вы уверены в выдержке мужа – самое то.

Если вы склонны к самокопанию, и в семье принято обсуждать проблемы, можно разделить лист на две половины и на одной написать свои достоинства, а на второй – недостатки.

Убедитесь, что достоинств больше – и пусть Люська хлеб печет, зато у вас лазанья самая вкусная и занавески вышитые.

Если проблема зашла далеко – стоит обратиться к проверенному психологами методу «Я-высказывания».

Это особенный способ разговора, при котором собеседник не выслушивает упреки «Ты.., ты.., ты…», а имеет возможность понять ваши эмоции при таком его поведении. Например, не «Ты снова ставишь в пример свою бывшую», а «Мне очень горько слушать такие слова, давай вместе подумаем, как исправить ситуацию». Вроде бы одна и та же информация, а настрой совсем другой. Главное при этом – донести свои эмоции, ощущения до партнера. Любящий человек, не чувствуя угрозы обвинений с вашей стороны, обязательно при этих словах будет готов к нужному диалогу. Но помните, такой способ работает только с любящими вас людьми, в переполненной маршрутке такой способ не пройдет.

Мама мужа – отдельный разговор.

Для некоторой категории мужчин она априори все делает лучше — и печет, и стирает рубашки, и детей воспитывает.

Если это не клинический случай «маменькиного сыночка» со всеми вытекающими, можно превратить свекровь в союзника и попросить научить маленьким хитростям – как приготовить любимый суп супруга, например.

Ну если уж у вас невозможно (!) сложная ситуация – мужа за ручку и к семейному психологу, там постараются помочь.

Помните – любые упреки и обиды – следствия внутренних комплексов.

Нужно найти причину таких слов, ведь правильно поставленный диагноз – половина лечения.

Любите, выходите замуж и будьте счастливы!!!

Не забывайте запечатлеть самые яркие моменты жизни, воспользовавшись фотоуслугами свадебного фотографа в Москве.