Как уложить ребенка спать? Действенные методы!

Картина первая: Ночь

Еще одна из бесконечной череды.

Хочется спать. Долго, удобно и беспробудно. Но надо подниматься – снова и снова, раз за разом, потому что не спит, плачет и ворчит любимый малыш, и кажется, сам не знает чего хочет – и сухо и сытно и тепло, а все равно сон чуткий и нервный.

Нужно снова встать, и покормить, и покачать и напеть любимый мотив, а под утро просто хочется самой плакать и кричать от бессилия и усталости.

Картина вторая: Поздний вечер.

Любимый ребенок уже научился сидеть, что он с радостью и демонстрирует в половине двенадцатого. И гулял, и играл, и поел, и даже поплавал в ароматной лавандовой ванне с любимым лягушонком – казалось бы, тут и уснуть сладким сном, себе на здоровье, маме на радость.

Ведь маму ждут незаконченные домашние дела, а может даже интересная книга или любимая подруга – и вновь хочется кричать или плакать, снова и снова качая драгоценное чадо.

Так кричать или качать? Как уложить неугомонное дитя спать???

Как уложить ребенка спать?

Конечно, дети до 3-4 месяцев отличаются особенным режимом и поведением. Каждая любящая мама понимает, что в этот период нужно просто набраться терпения и стараться угадать любое желание младенца. Полезно просить помощи у папы – погулять вечером с малышом, например, тогда у мамы появится часок отдохнуть и заняться собой – только именно собой, а не домашними заботами! Ведь ночью малыш снова будет нуждаться в ласковой и терпеливой маме, которая убаюкает тихой колыбельной, а не перепугает раздраженными криками. Эта ситуация имеет еще одну грань – если кажется, что нервозность и возбудимость ребенка очень высока – это повод обратиться к врачу за консультацией. Причиной такого поведения может быть повышенное внутричерепное давление, проблемы с пищеварением. Конечно, поставить диагноз может только специалист, а лучше посоветоваться с двумя независимыми врачами.

Режимные моменты начинают играть важную роль, примерно начиная с шести месяцев жизни ребенка. К этому времени размеренная череда дневных событий, повторяющаяся изо дня в день, очень благотворно влияет на нервную систему малыша (а значит, и мамы). Он начнет укладываться вечером в одно и то же время только тогда, когда мама научится в одно и то же время начинать день. О пользе прогулок на свежем воздухе даже говорить не приходится – важно при этом избегать большого количества впечатлений на вечерней прогулке – пусть это будет парк, а не детская площадка. Настроение грудничка еще очень неустойчиво, поэтому лучше не перегружать его нервную систему.

Написано очень много слов о вреде компьютера и телевизора. И все же лучше повториться. Это очень вредно. Всегда. Особенно вечером. Даже мультики. Особенно мультики. Неестественно яркие цвета и часто меняющиеся картинки очень привлекают внимание и вызывают сильное возбуждение нервной системы малышей. Именно поэтому они «приклеиваются» к экрану, когда показывают рекламные сюжеты.

Что же полезно делать по вечерам для того, чтобы уложить малыша спать?

Теплая ванна расслабит тело и настроит на благодушный лад (проверено на себе).

Любимая книжка или та, которой еще только предстоит стать любимой; большие картинки, изображающие животных или птиц — отличный способ поговорить с> таким маленьким человеком>.

Красивая песенка, которой можно подпевать без слов. Это маленькие секретики, которые помогут заснуть и видеть замечательные сны.

В эту идиллию могут ворваться растущие зубы, перемены погоды, простуды и много других неожиданностей – ломают режим, мешают радоваться утреннему солнышку. Не без этого.

Стойкость и терпение – единственные помощники.

Снова и снова. Сначала. Каждый раз.

А как же качать?

Ну и немного покачать, если любит и ждет. Не без этого вполне невинного ритуала.

Кричать?

Можно кричать, а заодно расписаться в своем бессилии и неумении, а еще и глупости. Кричит только тот, у кого закончились аргументы и способы. И желание. Но это про кого-то далекого, не про нас с вами.

Мы желаем вашему малышу сладких-пресладких сновидений! Будьте здоровы!